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激情胶囊套盒厂家告诉你，女性私密保养的好时机，千万不要错过多泡脚
如果经期经常感觉到脚冷，千万不可以像日常一样忽视不理，经期脚冷会导致腹泻，还会导致血液流动不畅，形成淤血，阻碍身体。
脚是人体第二个心脏，脚底的穴位和经络也有很多。泡脚可以说是简单的排除寒气的方法之一，也是经期保护简单的方法之一，泡脚时足底的穴位和经络，相当于给身体的各个内脏做一次SPA。经期泡脚时不建议在水中加料，只需准备清水泡脚即可。因为经期是女性身体脆弱的时期，使用不当可能会损伤肌理。
经期多补充叶酸
经期是女性身体比较脆弱的时期，同时也是脆弱的时期。经期补充叶酸可以起到预防病变的作用。
相关研究表明，女性经常吃一些富含叶酸的食物，其妇科问题的病发率比很少吃叶酸食物的女性低74%。
叶酸并不难找，它属于水溶性的维生素B的一种，所以几乎每一种蔬菜中都会含有，含有叶酸较多的蔬菜有青菜、花椰菜、莴笋等绿色蔬菜。
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这些预防妇科问题的小知识，你需要了解一下
内裤卫生多注意，通风之处晾一晾
内裤卫生很重要内裤与女性私密处直接接触，如果内裤不卫生的话私密部位容易受，引起各种。阳光中的紫外线是好的天然消毒剂，还能帮助内裤快速晾干。如果总是把内裤晾晒在卫生间，这样潮湿的环境反而更容易滋生细菌，长时间穿这种不经晾晒的内裤，有可能会引起妇科问题。
所以大家洗完内裤后，要放在正午的阳光下晒半个小时，为避免沾染灰尘，不要反面晒，晒完后先抖一抖再收起。如果受条件限制，家中阳光少或者接连都是阴雨天，女性私密套盒现货，无法晾晒内裤，至少要将其挂在通风处晾，或者直接用高温处理，如用熨斗烫，烘干机烘，或者用吹风机吹干，以免湿漉漉的内裤为细菌滋生提供便利条件或沾染灰尘。
这些日常生活中的小习惯，只要坚持下来，就会有意想不到的收获。想要健康的身体，就必须拥有良好的生活习惯。
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女性私密保养，你不得不学习的常识
女性私密部位可以说是女性脆弱也是需要细心呵护的部位，赤峰私密套盒现货，女性私密健康与生活质量息息相关，私密套盒现货批发，所以女性私密保养和预防妇科问题是每个女人的必修课，那你们知道女性私密保养的基本常识吗？
说到私密保养，妇科私密套盒现货，大部分女性朋友都是觉得难以启齿的。其实，私密部位的保养对女性朋友至关重要。时常保持干净，不仅能让自己舒爽，也可以有效减少生殖问题的发生。
影响私密部位健康的生活习惯——穿紧身裤子
紧身的裤子会让私密部位受到压迫，导致不能正常呼吸和透气。加上，许多紧身裤的材料都是牛仔裤等裁料。偏硬的布料会增大私密处肌肤摩擦的力度，导致私密部位四周的皮肤变得粗糙。严重的话，可能导致出现痕等皮肤问题。
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